,2018年5月2日—有結石的人最好少吃菠菜豆腐湯？補充鈣質真的會讓結石惡化嗎？營養師指出，依據美國國家腎臟協會等單位的飲食指南，防治腎結石飲食有7大原則。,2018年8月15日—草酸結石的組成為草酸鈣，因此民眾常誤認同時攝取草酸與鈣質會導致體內草酸鈣濃度增高，進一步造成腎臟、膀胱等尿路結石，許多人認為喝草酸含量高的菠菜加 ...,2024年3月26日—對此，營養師蘇意芳表示，上述都是謠言，適量補鈣不會結石，有結石的人，更需吃夠含鈣豐富食物，豆腐和菠菜搭在一起反而能降低腎結石風險，反道是維他命C ...,2018年5月2日—不必嚴格過...
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