,「葡萄柚減肥法」一定要配培根和沙拉，持續吃到顯瘦為止·早餐：半顆葡萄柚（可榨汁、不加糖）、2個雞蛋、2條培根（食譜上寫「煙肉」）。·中餐：半顆葡萄柚（可榨汁、不 ...,2023年7月28日—從菜單中明顯看到每餐陳喬恩都會搭配半顆葡萄柚，葡萄柚確實是減重時合適的水果類型。研究發現葡萄柚能夠改善胰島素阻抗，加上葡萄柚的膳食纖維量是西瓜的 ...,2023年7月27日—葡萄柚減肥法食譜○早餐：半個葡萄柚（可榨橙汁無糖）＋2個雞蛋＋2塊培根。○午餐：半個葡萄柚（可榨橙汁無糖）＋沙拉＋肉。○晚餐：半個葡萄柚（可榨 ...,2023年7月21日—...
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