,蒲瓜炒蛋.蒲瓜-半顆-削皮切塊•雞蛋-2顆-打散•鹽巴-1小匙•食用水-300cc•蝦皮-少許（可略）•大蒜-3瓣拍碎去膜切碎•麻油-少許·蒲瓜瓜蛋·蛋酥蒲瓜·蒲瓜炒蛋·［電 ...,2021年6月19日—取一盆匏瓜去皮切絲放入小蝦米過水放入.,瓠瓜炒蛋.小型瓠瓜半顆•蛋兩顆•蒜末鹽糖白胡椒粉適量·蛋絲炒瓠瓜.瓠瓜•雞蛋•紅蘿蔔•安食小品黑豆油膏·瓠瓜乾煎蛋.瓠瓜乾•蛋•鹽•黑胡椒粉·鹹蛋瓠瓜.瓠瓜•鹹蛋•糖·瓠 ...,,2021年8月4日—這道蒲瓜烘蛋的特色，在攝取蛋白質的同時也能補充其他營養素。蒲瓜是蔬菜類，熱量低，每100公克僅有15大卡，其中也含有礦物質鉀...
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