,2020年8月28日—食物可選栗子，性溫、味甘、平，入脾、胃、腎經，功效包括養胃健脾、補腎強筋、活血止血。豬脊骨能補中益氣、滋補腎陰、填補精髓。這些材料可以煲成 ...,蓮藕煲湯不但好味，而且有補血健脾、安神補虛、强筋骨等功效。今天用蓮藕配合栗子、無花果同煲湯，對增强骨骼健康很有幫助。栗子含有豐富的鈣、磷、鐵 ...,具有清熱潤肺、涼血行瘀的功效。紅蘿蔔：味甘，性平。入肺、脾經。具有健脾化滯，潤燥明目的功效。淮山：味甘，性平。入肺、脾、腎經。具有補脾胃、益肺腎的功效。,2021年5月20日—【蓮藕湯做法】推介11款蓮藕...
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