,,2011年12月20日—食材·新鮮蘆筍.10支·紅蘿蔔.適量·蔥.1支·豬肉.200公克·蒜頭.1粒·辣椒.適量·[醃料】醬油.1大匙·米酒.1大匙.,,作法.1.蘆筍切斜段，沸水滾30秒冷水冷卻，紅蘿蔔絲沸水滾20秒；肉絲加1料醃20分鐘，燙熟。2.蔥薑蒜油溶合調味料2，加蘆筍、肉絲爆炒均勻即可。備註:此菜可為爆炒菜，請 ...,2016年1月6日—蘆筍炒肉絲-家常經典}·1.首先將肉絲與醃料混合醃製約15分鐘。·2.起油鍋，將豬肉絲下鍋拌炒至5分熟後加入蒜頭一起炒香。·3.加入蘆筍並將蘆筍與 ...,2023年7月19日—蘆筍炒肉絲，好吃到破表，3分鐘輕易上桌，趕快學起來。·1...
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