,2023年2月7日—...南瓜」示範不同的南瓜菜餚。南瓜去皮切成長條，進蒸籠蒸約10分鐘；鹹鴨蛋去殼切碎備用。南瓜沾上少許太白粉。起油鍋將南瓜炸至外酥撈起。另起熱鍋 ...,2018年7月11日—把南瓜剖開，削皮去籽、切大塊，然後放入電鍋內鍋蒸七分熟（外鍋少於半杯水）。...等待電鍋跳停的大把時間，有時間可以慢手把辣椒、大蒜、蔥洗淨、切末， ...,2015年6月14日—南瓜洗淨不需削皮電鍋外鍋一杯水蒸熟後再拿出來去皮切小塊，鹹蛋則用湯匙...金沙的味道不太明顯，還好南瓜有熟，香油容易焦掉下次要晚一點放.,2015年7月1日—金沙就是鹹蛋黃，...
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