,2023年2月1日—功效上來說，青木瓜較熟木瓜清熱止渴、祛濕和胃；熟木瓜則主要是健脾胃、通便，幫助消化，料理時可以選其中一種，也可以兩者並用。看更多：過年吃太多 ...,2023年6月29日—青木瓜功效好處非常多，但總是不曉得怎麼煮才好吃又能補身體？肥大叔示範簡單3步驟，就能煮出清澈鮮甜的青木瓜排骨湯，幫助緩解便秘、促進排便順暢。,...青木瓜中的蛋白質分解酵素有助於蛋白質的分解、讓身體更好吸收，可能間接促進生長發育。但其實青木瓜的酵素並不耐高溫，燉湯時功效就會遞減、加上常跟高油脂肉類一起 ...,2015年2月11日—青木瓜...
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