2023年4月25日—綠拿鐵可幫助抗氧化、抗發炎，也富含維生素、礦物質和植化素，需要的人可在下午茶或晚餐後服用綠拿鐵，非體質寒冷者也可取代早餐的飲品。王營養師總結，綠 ...,2017年9月4日—3.青江菜、鳳梨、蘋果、綜合堅果、水依序置入果汁機或食物調理機，蓋緊杯蓋，開機打40～50秒後，關機即完成。［熟成綠拿鐵／1人份食材］.菠菜/約50克.,2023年5月25日—一次放入3~4樣即可，簡單的食材不容易竄味。•青菜類-例如：青江菜、萵苣、小松菜•水果類-例如：蘋果、香蕉、鳳梨、檸檬•豆穀類-例如：黃豆 ...,青江菜•鳳梨•花椰菜•高麗菜•蘋果•...
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