,2020年4月21日—李婉萍表示，飯後吃鳳梨有助消化、鐵質吸收好，只要一米杯的份量，即可達到每人每天需攝取100毫克維生素C約1/4的量；與果肉相比，鳳梨心含有更多膳食纖維 ...,2022年6月25日—香甜多汁的鳳梨，是夏季不能錯過的好滋味，但鳳梨中間的芯「鳳梨心」，因為甜度低、口感硬經常被嫌棄，甚至直接切掉不食用，但實際上它比果肉更富含 ...,檢舉.我的評分：.蕙質蘭心.達人級會員.蕙質蘭心發表於2008/10/25.鳳梨心纎維量很多一些消化系統不好的人最好不要常吃但是對於有便秘的人卻能大大的幫助排便.0.(13 ...,2016年5月2日—鳳梨酵...
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