,2021年4月8日—100g鳳梨熱量約50大卡，也因為鳳梨的膳食纖維含量很高，所以甚至有人吃鳳梨來減肥，但是你知道台灣有很多不同種的鳳梨品種嗎？今天編就來為你解密這些 ...,2021年3月13日—台灣一年四季產鳳梨，不只香甜多汁，更有女星號稱每天吃半顆鳳梨甩掉10公斤，是非常好的減肥水果！醫師指出，單吃鳳梨是沒辦法幫助減肥，但有助於預防 ...,2021年3月2日—以國健署建議一天2-3份水果而言，一份鳳梨大約是切成塊狀後的7-8塊（去皮110g，約1/10顆），也就是一顆鳳梨一家4-5人分食，一天的水果量就足夠。只是 ...,2023年6月30日—1顆奇異...
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