鷹嘴豆 雌激素 | 農作物專家

2021年3月16日 — ◎蛋白質豆：黃豆、黑豆、毛豆、鷹嘴豆. 蛋白質豆的口感較紮實，還會有淡淡 ... 「由於結構與雌激素類似，不僅能減緩停經婦女的骨質流失，也能調節女性 ...

2021年3月5日 — 程涵宇也提到，豆類含有富含的異黃酮素（isoflavones），為一種植物性的類雌激素，又因為在大豆中含量最為豐富，因此又被稱為「大豆異黃酮」。「由於結構 ...

2011年8月7日 — 請問師姐，不知能不能麻煩請你有空時幫忙測一下「雪蓮子（鷹嘴豆）」，查文獻是有不少植物雌激素（異黃酮類），但我測能量，有時是不好不壞，有時又是 ...

2013年11月21日 — ... 雌激素。 8 鷹嘴豆泥(Hummus)： 鷹嘴豆泥是由鷹嘴豆水煮後搗碎成泥製成的一種食物。 它可以用來蘸或塗抹於食物。它提供了每100克993微克的植物雌激素。

2023年4月13日 — 鷹嘴豆豐富的成分中有對孕婦相當重要的葉酸可幫助胎兒發育，而且有降血糖功效，讓媽媽在補充大量營養時能降低發胖的機會，這時期的女性容易內分泌失調可每 ...

對於素食者或是需要控制體重者都是很好的熱量來源及飽足感。 據說其富含的雌激素對女性健康很有益，所以一小包穀物的美人配方中特地加入了鷹嘴豆 ...

鷹嘴豆異黃酮對女性健康的影響很大，尤其在更年期階段~是具有活性的植物性類雌激素，它能夠延遲女性細胞衰老，使皮膚保持彈性、養顏、豐乳、減少骨質丟失，促成骨生成、降 ...

2019年5月6日 — 植物雌激素存在於天然食物之中，如黃豆、牛蒡、芝麻、紅蘿蔔等。註冊營養師李振洋認為毋須過分擔心，因為從天然食物中攝取的植物雌激素分量不多，以 ...