,2019年10月25日—．黃豆＋茄子：可益氣養血，保護血管。．黃豆＋穀類：有利於機體對蛋白質的消化、吸收和合理利用。．黃豆＋香菜：可增強免疫力，強身壯體。．黃豆＋ ...,與動物性食材相比，黃豆富含不飽和脂肪酸與維生素E，並含有較低的飽和脂肪酸，以黃豆製品作為主要蛋白質來源，有助平衡我們日常攝取的脂肪酸比例，幫助抗發炎，並降低低 ...,黃豆富含大豆卵磷脂，是大腦重要的組成成分之一，其中的甾醇(sterol)能增加神經機能和活力，幫助腦神經傳導，維持腦部靈活，所以多吃黃豆有助提升專注力、預防老年癡呆症。,黃豆含有豐富蛋...
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