,2020年7月23日—將三者進行比較，白肉火龍果膳食纖維較多，有助於腸胃蠕動，使排便更加順暢。2.紅龍果：外型相對較圓每100公克熱量50大卡、膳食纖維1.3公克、維他命C ...,紅肉白肉火龍果營養比一比·好處1：抗氧化預防慢性病·好處2：低熱量富含纖維減肥又利便·好處3：有助糖尿病患者血糖控制·好處4：豐含脂肪酸·好處5：益生元有益腸道健康.,2023年8月6日—黃皮白肉火龍果(麒麟果)的營養價值：又稱黃龍果或燕窩果，其實就是黃皮白肉的火龍果，所含的營養素和其他2種火龍果不相上下，但膳食纖維的含量卻是三種 ...,2024年6月16日—火龍果功...
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