,KALE翻譯：羽衣甘藍。了解更多。,羽衣甘藍，深綠色蔬菜，有較為苦澀的口感，富含β-胡蘿蔔素、維他命C、維他命E、維他命K、鈣、鐵、鉀等眾多營養素及礦物質，是擁有姣好的身材與獨特養生之道。,羽衣甘藍（英語：kale,borecole學名：Brassicaoleraceavar.sabellicaL.），又名無頭甘藍、海甘藍，是一種蔬菜，也可植入花壇裝飾。在德國是一種冬季常見大眾 ...,2020年8月11日—羽衣甘藍生食更好嗎一文解構7大羽衣甘藍營養好處、副作用、食譜煮法...被稱作「綠葉之王」的羽衣甘藍（Kale），近年相當受大眾青睞，皆因其營養價值高， ...,羽衣...
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