大麥與燕麥:綜合比較

胖的.就脂肪含量而言,大麥和燕麥的脂肪含量都相對較低,對於那些注意脂肪攝取量的人來說是健康的選擇。大麥每100克大約含有2克脂肪,而燕麥每100克大約含有6克脂肪。

大麥與燕麥:綜合比較

胖的. 就脂肪含量而言,大麥和燕麥的脂肪含量都相對較低,對於那些注意脂肪攝取量的人來說是健康的選擇。大麥每100 克大約含有2 克脂肪,而燕麥每100 克大約含有6 克脂肪。

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