健康網》青椒、甜椒營養比一比! 營養師:「這顏色」纖維最高

2023年1月7日—每100克含量的熱量為25大卡、膳食纖維1.9g、維生素A有123I.U.、β-胡蘿蔔素66µg、維生素C127.5mg、鉀192mg。○橙椒:B-胡蘿蔔素及維生素A非常豐富。

健康網》青椒、甜椒營養比一比! 營養師:「這顏色」纖維最高

2023年1月7日 — 每100克含量的熱量為25大卡、膳食纖維1.9g、維生素A有123 I.U.、β-胡蘿蔔素66µg、維生素C 127.5mg、鉀192mg。 ○橙椒:B-胡蘿蔔素及維生素A非常豐富。

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