香梨- 香港經濟日報- TOPick - TOPfit | 農作物專家

香梨的热量和减肥功效 · 1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压； · 2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用 ...

營養標籤. 每份食用分量. 1份(100g). 每份食用分量的成分. 卡路里(千卡). 51. 脂肪. 0.1 g. 鈉. 0.8 mg. 碳水化合物. 10.9 g. 膳食纖維. 2.7 g. 蛋白質. 0.3 g.

2017年3月23日 — ... 香梨營養價值高，可食部分達83.6%。每100克鮮果的可食部分含蛋白質0.1克，脂肪0.1克，碳水化合物6.7克，膳食纖維6.7克，熱量28千卡，維生素C...

2021年12月17日 — 林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文整理了青皮與紅皮西洋梨的營養素比較，以一顆150公克來看，熱量、膳食纖維、維生素C分別為，青皮熱量有 ...

香梨 · 香梨. 每1 个，中型的- 卡路里: 56千卡| 脂肪: 0.19克| 碳水物: 14.51克| 蛋白质: 0.49克 · 梨. 每100 克- 卡路里: 58千卡| 脂肪: 0.12克| 碳水物: 15.46克| ...

「如果每日纖維量,主要在水果中吸收的人,就最好不. 要去皮。」 去皮流失纖維表. 香梨連皮吃有 ... 答:水果不一定低脂低卡路里,一個牛油果熱量高達289卡. 路里,26.7克脂肪, ...

香梨說明香水梨是最天然的健康食物，果肉香嫩、汁多、氣味芳香，含有豐富的天然果糖及葡萄糖，能迅速提供健康活力。 ☆營養成份梨子的營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物 ...

最受欢迎的香梨类型 ; 脂肪(克), 碳水物(克) ; 100 克, 0.12, 15.46 ; 沙梨 ; 脂肪(克), 碳水物(克) ; 1 个（高5.5厘米× 6.5厘米直径）, 0.28, 12.99 ...