葡萄只吃果肉浪費了!多吃兩部位助排毒、抗老化這顏色 ...

2023年10月20日—王大元提醒,雖然葡萄甘甜可口又營養,但吃太多可能會上火、口渴、脹氣、便祕或腹瀉等,而且果糖含量高,屬於中GI水果,建議一般人每天約吃10~15顆, ...

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