知名油蔬菜茄子其實有「三低」很利於減肥

2019年7月19日—1.低脂:100克茄子的脂肪還不到1克。·2.低糖:茄子中的碳水化合物也只有5%左右,這讓100克茄子的熱量只有25~30千卡·3.低調:茄子本身寡淡不搶味,只要 ...

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