2023年12月4日—2、β-胡蘿蔔素：每100g青江菜即含851微克β-胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，能避免乾眼症、保護眼睛，也有助於改善皮膚、粘膜組織的健康。
2023年12月4日 — 2、β-胡蘿蔔素：每100g青江菜即含851微克β-胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，能避免乾眼症、保護眼睛，也有助於改善皮膚、粘膜組織的健康。
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