青花筍和綠花椰菜不一樣!遠離4癌症、防骨鬆,3種吃法快試試

將烤箱調至450~475度,把青花筍放入烤5~10分鐘後拿出來,翻面後再繼續烤5~10分鐘。將烤至變色的青花筍拿出,撒上帕瑪森起司,再放入烤箱烤到起司變成金黃色 ...

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