想太多難入眠？來杯桂圓茶安神解憂 | 農作物專家

2023年8月4日 — 龍眼營養與功效？ · 補血與產後調理：吃龍眼能活血安神，婦女產後身體虛弱，或者是貧血、心悸、神經衰弱、失眠等症狀時，適度食用能對身體有幫助。 · 促進心 ...

桂圓性味甘平，歸心、脾經，自古以來被視為滋補良藥，具有開胃健脾、養血安神、壯陽益氣、補虛長智的功效。在臨床上，常用於思慮過度，勞傷心脾引起的怔忡、失眠健忘、食少 ...

2015年9月4日 — 藥材功效：補益心脾、養血安神、防衰老、補中益氣; 別名：桂圓、龍眼乾、福肉; 本草成分：葡萄糖、蔗糖、酒石酸、膽鹼、腺嘌呤、蛋白質; 產季：7∼10月 ...

2021年6月10日 — 桂圓能安心養神，益心脾，補氣血，對於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症狀皆具有良好調理作用，也可以增強記憶，此外，生活中過度勞心 ...

2021年9月1日 — 營養師簡若庭表示，龍眼又稱為桂圓、福圓、圓眼，盛產在5月至8月階段，龍眼富含鐵、鉀、鋅，可以預防缺鐵性貧血、調控血壓、也能提升免疫力。且從中醫的 ...

2018年12月28日 — 桂圓肉、紅棗、枸杞加入約800～1000cc的水，煮10分鐘，加少量糖後即可飲用。 功效：改善失眠、貧血、頭暈。早晚建議喝300cc即可。 2.桂圓黑豆茶. （圖片 ...

2014年2月11日 — 龍眼乾性味甘溫滋潤:功效壯陽益氣、滋陰補腎、補益心脾、養血安神、潤肺護膚美容、滋補強壯、延年益壽、抗衰老、健脾胃、養肌肉。主治病後體虛、食少消瘦 ...

作為中藥，龍眼肉具有補益心脾、養血安神的功效，可用於治療思慮過度、勞傷心脾所導致心悸怔忡、失眠健忘、神疲乏力等。《神農本草經》記載龍眼「主治五臟邪氣，安志，厭食 ...

3.安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。 4.补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、 ...