桂圆肉的功效与作用有哪些?

3.安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。4.补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、 ...

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