金銀莧菜by 金箔的健康煮

2016年10月2日—挑莧菜,從嫩的菜梗直接折斷,粗梗要絲下較粗的外皮,充分洗淨後瀝乾,要炒之前再切小片炒。鹹蛋/皮蛋剝殼後,洗乾淨沾附的蛋殼小碎片後用紙巾擦乾,切成 ...

金銀莧菜by 金箔的健康煮

2016年10月2日 — 挑莧菜,從嫩的菜梗直接折斷,粗梗要絲下較粗的外皮,充分洗淨後瀝乾,要炒之前再切小片炒。 鹹蛋/皮蛋剝殼後,洗乾淨沾附的蛋殼小碎片後用紙巾擦乾,切成 ...

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    2022年6月6日 — 金銀蛋莧菜(皮蛋+鹹蛋)|蔬食、蛋素的詳細作法:莧菜富含鐵、鈣,營養價值更勝菠菜,軟嫩口感老人小孩都適合,夏季盛產一大把才20元!

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