健身知識：7類人不能多吃花生 | 農作物專家

2016年1月15日 — 第一類：胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者。花生中含有豐富的油脂，很難消化吸收，此類患者應禁食。

2022年7月25日 — 1、痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。 · 2、膽囊切除者：膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。 · 3、胃潰瘍、慢性胃炎、 ...

2023年7月19日 — 尤其是常吃調味花生和花生加工食品（花生糖、花生醬和花生夾心餅乾等），過度調味的花生可能含有大量的鈉，吃多了不利於控制血壓。 黃麴毒素：花生 ...

2014年8月8日 — 花生屬堅果類，蛋白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類患者應禁食。 4、想減肥的人. 花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了581 ...

廖營養師解釋，黃麴毒素為一種具有肝毒性和致癌性的黴菌，若長期食用遭黃麴毒素汙染的花生，恐會影響人體健康；因此，建議在挑選及保存花生相關產品時，最好選擇小包裝為佳 ...

花生禁忌與副作用：錯誤保存恐招癌 ... 由於黃麴毒素屬於一種熱穩定毒素，就算經過高溫烹煮毒素也不會消失，所以最佳的預防方式就是在選購時要多加注意，若是有油耗味表示已 ...

2019年1月2日 — 3.胃腸道疾病患者：患有胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎的人，多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類，蛋白質和脂肪 ...

2017年12月28日 — 健康小常識：7種人不能吃花生花生如何吃遠離癌症 · 1、痛風患者： · 2、膽囊切除者： · 3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者： · 4、想減肥的人： · 5、糖尿病 ...

2023年9月1日 — 原创 花生也有“死对头”，提醒：二者万不可同吃，吃花生的禁忌要了解 · 1、先来清洗花生，作为土生土长的食物，花生的外壳上附着了比较多的泥土，我们需要 ...