黃豆磨漿「炸過後加糖煮」 甜油豆棗配粥吃

2017年9月1日—早餐吃粥,很多人會再配豆棗,它其實就是一種豆類食品,不過得經過油炸後再加糖翻炒,如果吃太多,油份和糖份的攝取就會過量,而吃粥很多人也習慣搭配 ...

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