,2015年1月13日—柳丁產季:11∼1月營養:膳食纖維、鉀、維生素C.•孕婦每日建議用量:1∼2顆。•胃食道逆流之患者不宜食用,以免加重病情。,2014年8月21日—坊間盛傳孕期吃寒性水果可能造成流產,但中醫師表示,孕婦在妊娠中期和懷孕末期,容易便秘、腹脹,並出現濕疹、蕁麻疹,若能適當攝取柳丁和奇異果等屬性偏 ...,而牛肉也富含鐵質,很適合孕期大量流失鐵質的孕媽咪食用。由於酸性物質可以幫助鐵質吸收,吃牛排時不妨搭配柑橘類果汁。不吃牛肉怎麼辦?,2024年1月8日—有貧血、氣色不好、手腳冰冷、血液循環不好的孕婦,可以多吃葡萄。在...
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