,2017年11月30日—枸杞子泡熱水喝之前應該先適度洗乾淨，再放進熱水中泡，待水自然放溫，且枸杞吸水恢復了原鮮果狀態，即可飲用，其實並不會破壞營養。,2020年10月4日—那麼枸杞怎麼吃才有效？枸杞子泡熱水喝營養真的會被破壞掉嗎？中醫師吳明珠表示，枸杞子泡熱水喝之前應該先適度 ...,枸杞茶（枸杞泡水）·食材：枸杞、熱水·作法：先用清水將枸杞表面灰塵清洗乾淨，放進熱水中沖泡，待水自然放涼，即可飲用。,2021年7月28日—选择10到15粒左右的枸杞，用60度左右的开水浸泡，最好将第一次冲泡的水倒掉，洗去枸杞上的杂质，然后再重新用6...
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