,2根香蕉，對筋骨疼痛並無明顯影響，但香蕉的礦物質含量豐富，包括鈣、磷、鐵、鎂、鉀、錳等，若是食用香蕉時，高磷可能對骨折復原不利；鎂攝取過量，也容易造成肌肉麻痺及 ...,2021年2月27日—醫師表示，坊間還流傳「香蕉的鉀離子會影響人體對鈣的吸收、香蕉中的鉀離子，易造成骨鈣流失、骨折的人不能吃香蕉會好的慢」，但這些「觀念」恐怕大錯特錯 ...,2023年4月18日—這個說法可能源於香蕉中含有高量的鉀，而鉀是一種對肌肉和神經系統有重要作用的電解質。當人體缺乏鉀時，可能會導致肌肉無力、疲勞和抽筋等問題。因此， ...,國內外...
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