,2023年7月12日—雖然白米是稻米經過精製後僅存的胚乳部分，但依然含有許多營養。白米由75%的澱粉含其他營養素所組成，其主要成分的澱粉會被分解為葡萄糖，是人體重要的 ...,米有很多種類，除經常食的白米外，還有黑米、紅米、糙米、糯米、小米等。有人說白米對健康不好，有人說要食有色米，其實形形式式的米營養成份、功效也不同。,2023年12月15日—米有很多種類，除經常食的白米外，還有黑米、紅米、糙米、糯米、小米等。有人說白米對健康不好，有人說要食有色米，其實形形式式的米營養成份、功效也不同 ...,2022年6月23日—各種米的營...
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