,2022年9月10日—．結球萵苣.吃法：炒食、沙拉。營養：12kcal；纖維0.9g。．蘿 ...,數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).13.水分(g).96.1.蛋白質(g).0.7.脂肪(g).0.1.碳水化合物(g).2.8.鈉(mg).7.膳食纖維(g).0.9.膽固醇(mg).,2021年5月21日—早餐中最常出現的生菜就是結球萵苣，熱量也很低每100g的熱量大約14大卡。脆脆的清爽口感是很多人沙拉生菜的首選，不但熱量低也很營養，除了基本的促進血液 ...,今天就⚕️奉上#各種萵苣#熱量圖鑑這些都是萵苣你愛吃哪一種？喜歡吃萵苣的...#結球萵苣吃法：炒食、沙拉營養：12kcal纖維0....
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