,2023年8月13日—若是把蒜頭搗碎成蒜末，則會刺激其中的蒜氨酸酶（Alliinase）將蒜胺酸（Alliin）轉化為大蒜素，這種物質對於降血壓、調節免疫力特別有幫助。,因此吃蒜頭有可能使血壓下降。日本食品醫學研究所所長、醫學博士平柳要表示，大蒜有助防止血管老化，能擴張血管、去除血管中的髒污，同時還能幫助降血壓、預防動脈硬化。,2022年7月13日—超過6g鹽（注意日常飲食中還有來自醬油、蚝油、咸菜中的鹽）就說明自己吃多了鹽。多吃芹菜、大蒜等食物對降壓的幫助作用微乎其微，如果大家看重生活方式的 ...,2021年9月14日—食用大蒜能讓...
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