,2022年7月16日—預備食材·大雞腿2隻·米酒400cc·飲用水1600cc·中藥材：·杜仲5錢·巴戟5錢·牛膝5錢·金狗脊5錢 ...,中醫師親授黑色食譜！2湯滋補肝腎、強健筋骨·黑豆沖洗後，冷水浸泡2小時，若浸泡更久或隔夜請置於冰箱冷藏避免酸敗。雞腿切塊以滾水汆燙後撈起備用。·泡過的黑豆濾掉水 ...,2020年8月2日—中醫師親授黑色食譜！2湯滋補肝腎、強健筋骨·雞腿切塊以滾水汆燙後撈起備用。·將雞腿塊、其他材料及2000毫升的水放入鍋中，中藥材可用棉布袋裝好束緊。,巴戟杜仲烏骨雞湯「顧筋骨」.杜仲1兩•烏骨雞/12隻•米酒1瓶•飲用水1600cc•巴戟5錢•...
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