,2019年7月30日—現在不只吃葡萄不吐葡萄皮，連吃香瓜最好也連皮一起啃！營養師說，香瓜皮含有豐富維生素C和B群，瓜肉內的籽則含有消化酵素，其實都是很好的食材。,新光醫院營養師夏子雯表示，香瓜皮含有豐富的維生素B和C，粗纖維的含量也比果肉多，香瓜籽富含消化酵素，建議連皮帶籽吃，不但可以增加飽足感，還可以幫助腸胃蠕動，讓 ...,2020年8月2日—不過你可能會覺得香瓜連皮帶籽吃很硬、難入口，建議大家可以把香瓜洗淨後切小塊、放進果汁機裡打成果汁喝，香瓜本身就有甜味，可以再加一點檸檬、柳橙，酸 ...,2022年9月24日—農糧署...
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