,2019年12月4日—髮菜入肺經，具有清熱利水、化痰、利尿、補腎養心的功效。《本草綱目》裡說它可「治熱氣」，當感覺燥熱或是夏天暑氣難消時，多吃紫菜能有效消除暑熱。,2023年11月7日—髮菜含有維他命B1、B2，能維持神經系統的正常運作，幫助平穩情緒，除此之外，更參與人體對碳水化合物、脂肪、鐵質等的代謝，可提振精神、延緩老化，是人體 ...,2023年1月21日—張宏銘強調，髮菜中的鈣可預防骨質疏鬆；鐵改善缺鐵性貧血；碘預防甲狀腺腫大；低脂肪保護心血管健康。且因為富含水溶性纖維，可以幫助我們腸道健康。另， ...,2023年1月22日—...
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