山葵:其成分、健康特性和禁忌症

芥末是什么,它是由什么制成的,以及它与芥末和辣根有什么不同。芥末对你的身体有什么好处。化学成分和卡路里含量。用于医药、化妆品和烹饪。如何在家里制作。

山葵:其成分、健康特性和禁忌症

它首先是一种蔬菜,然后是一种同名的日本酱。日本曙光是十字花科蔬菜的第二个名称,其主要部分是根。在地面上,你会看到一个稍微上升的匍匐茎,长度不超过一米半。春季和夏季是eutrema的开花期,开白色小花。

它原产于多山、多河的静冈县。流动的水,全年温度在10至17摄氏度之间,是该植物栽培的必备条件。在一些农场中,使用温泉来维持温度制度。直到根部完全成熟需要18个月。过了这个时期,根部就可以作为天然酱料的原料使用。

温馨提示! 虽然过去只在日本县的山坡上生长,但现在新西兰人、美国的俄勒冈人和台湾人都在种植这种根。

什么是山葵,它是由什么组成的?

这种神秘的香料对于日本料理的粉丝来说是很熟悉的:如果寿司出现在餐桌上,这种鲜绿色的辣酱是必须的。日本酱汁由于其快速的准备和缺乏添加剂,已经成为许多国家的美食家的最爱。

成熟的根部,厚实而多汁,被摘下并磨碎。有趣的是,由此产生的绿色块状物是芥末酱,可以随时食用。

山葵与芥末和辣根的不同之处

这种日本香料与芥末和辣根不同。它比芥末更尖锐,更有香气。前者是绿色的,而后者是黄色的。但最重要的是:芥末是一种产品,一旦该植物与其他成分结合,就成为一种香料,而山葵只需要同名植物的根。

辣根和 "日本 "是非常接近的亲戚,因此它们之间在味道上的差异并不明显:俄罗斯根茎类蔬菜的特点只是味道更令人愉快。其颜色为浅棕色。

在烹饪中,香料的位置也有不同。芥末是鱼和海鲜的最佳调料之一。芥末种子在各种蔬菜制剂中都很好。辛辣的芥末粉香料在熏制肉类和鱼类菜肴中受到老饕们的喜爱。热菜、冷盘、酱汁、蜜饯是辣根的应用范围。

组成和卡路里

芥末富含维生素、微量元素、异硫氰酸盐和低热量,对人体非常有益。

维生素A有助于形成美丽的皮肤和良好的视力。 B族维生素能促进免疫系统。 抗坏血酸、烟酸、硫胺素、叶酸、吡哆醇对身体很重要。 钙、钾、铜、锌、锰、镁是身体正常运作所需的微量营养素。 香料中的异硫氰酸盐可以预防口腔疾病和蛀牙。

产品的低热量(241千卡)是由均衡的蛋白质、脂肪和碳水化合物保证的:每100克香料中分别为4.8克、0.63克和23.54克。

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