2023年10月1日—營養師劉純君說，吃1百克木瓜幾乎就含有1顆綜合維他命所含的營養素，是真正的超級食物。不過您知道嗎？木瓜竟然有「性別」，從形狀可以分公母，趕快來看 ...,1.茄紅素抗癌·2.增進心臟健康·3.促進鈣質吸收顧骨本·4.降低發炎指數·5.木瓜酵素幫助消化·6.延緩皮膚老化促進傷口癒合·7.維生素A幫助頭髮生長·8.預防老年 ...,2023年10月1日—木瓜含有可幫助膠原蛋白形成的維生素C，以及可促進皮膚和黏膜健康的維生素A，所以有助保養皮膚，也能保護眼睛，預防乾眼症、白內障與眼睛老化。不過， ...,2023年7月6日—木瓜的升糖指數GI...
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