,2022年11月10日—黑豆具烏髮、明目、改善水腫、腰痛、下半身怕冷等功效，冬天吃黑色食物有助補腎，在寒冷的日子飲一杯黑豆...【喝法】代茶水飲用，一 ...,2020年3月31日—黑豆的膳食纖維含量較高，能幫助腸胃蠕動，維持腸胃道機能，使排便順暢，預防便秘。2、抗氧化、抗衰老。黑豆含有豐富的維生素，尤其是維生素E、維生素B ...,2023年10月1日—黑豆功效：7大功效·強大的抗氧化物能延緩老化·降低罹患癌症的風險·高鋅成分還能幫助人體代謝脂肪·一杯量的黑豆，即有5克蛋白質和15克纖維素，兩者 ...,豐富的膳食纖維，不只可以延長飽足感，...
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