小暑過後愈來愈熱！專家建議多吃瓜類，尤其這4種瓜 | 農作物專家

2020年5月22日 — 1. 有清熱利咽，化痰止咳的作用，對支氣管炎有幫助。 2. 可涼血止血，對牙齦出血有幫助。 3. 可下乳，對乳汁不通有幫助。 4. 可生津止渴，解暑除煩，對身 ...

2017年9月29日 — 台灣營養基金會董事長黃青真多年前就發現，苦瓜含有可活化轉錄因子PPAR 的成分，這是某些降血脂、血糖藥物的藥理機轉，山苦瓜可能因而具有控制血糖、血脂 ...

大黃瓜(胡瓜、刺瓜) · 胃病患者不宜食用，尤忌生食。 · 腹瀉、嘔吐患者不宜多食。 · 婦女期易經痛、經期血色稀薄或經期過長者，不宜多食。 · 大黃瓜為燙傷的外敷天然藥材，有 ...

絲瓜的6大功效與好處：美白、消腫、解便秘 · 美白：絲瓜中富含維生素C和維生素B，這2者不僅對於肌膚有亮白的作用，更能抵抗紫外線對皮膚的傷害，達到淡斑、除皺的效果。

所含皂甙能強化心肌，止咳化痰，對肺炎雙球菌有抑制作用，含維他命B2（核黃素）幫助幼兒大腦發育及中老年人保持大腦健康，並可消除皮下斑點，使皮膚變得白而細嫩（絲瓜水又 ...

2024年2月4日 — 黃瓜是中藥，別名:胡瓜,刺瓜,王瓜,小黃瓜, 功效:抗腫瘤可抵抗腫瘤，還可以治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。

【功效與作用】 益氣，催乳，解毒。用於乳汁不足，神經衰弱，慢性腎炎。 【用法用量】 0.5～1兩。 【備註】 （1） ...

2021年5月21日 — 【青瓜營養】袪水腫助防癌8大益處但有種人忌吃太多附揀選貼士 · 1. 低卡高纖助減肥 · 2. 充足電解質水分高 · 3. 維他命K幫助補鈣 · 4. 葫蘆素防癌 · 5. 促進心 ...

2019年7月8日 — 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸曾受《聯合報》訪問指出，絲瓜具有低GI、低卡路里特性，糖尿病患者及想控制體重的人都很適合吃。 <br />聯合報系 ...